El programa ‘Zainduz’ refuerza el apoyo a las personas cuidadoras en Barakaldo

Barakaldo pone en marcha una nueva edición del programa de apoyo a las personas cuidadoras ‘Zainduz’, que ofrece cerca de 600 horas de grupos de apoyo emocional y duelo. Este año, el programa aumentará las acciones de autocuidado para las personas cuidadoras y se llevará a cabo en los barrios de Cruces, San Vicente y el CIS, con el objetivo de “acercar el servicios a la ciudadanía en diferentes barrios y hacer más sencilla la participación en los grupos”, indica Mikel Antizar, concejal de Acción Social.

Este 2025, ‘Zainduz’ ofrecerá ocho grupos de apoyo emocional y un grupo de duelo estable, y mantendrá la experiencia Death Café, donde alrededor de un café se habla sobre el final de la vida. “El cuidado prolongado puede generar estrés, ansiedad y agotamiento. La implementación de espacios de apoyo psicológico, grupos de autoayuda y sesiones de contención emocional ha demostrado ser clave para fortalecer el bienestar de los cuidadores y evitar la sobrecarga. En los últimos años han experimentado un crecimiento notable siendo un importante apoyo para las personas cuidadoras, y en este curso 2025 hemos creado un nuevo grupo”, añade Antizar.

Como novedad, además, se amplían las acciones de auto-cuidado, con talleres de relajación, risoterapia, gestión de las emociones y psicomotricidad, entre otros. Esta última opción es novedosa y pretende desarrollar, con movimientos adaptados al grupo, capacidades como la coordinación, la atención, la comunicación y la memoria inmediata, todo ello desde una actividad dinámica y divertida. 

En este curso se han modificado los espacios y horarios de los talleres, con el fin de dar mayor cobertura vecinal, dado que se repartirán por los Centros Cívicos de Cruces y Campoamor, así como en el CIS Los Hermanos. “Brindar conocimientos sobre técnicas de cuidado, manejo de los trastornos del ánimo y cuidados básicos en el domicilio ayuda a desempeñar su labor con mayor seguridad y eficiencia, mejorando la calidad del cuidado brindado”, señala el concejal.

‘Zainduz’ también contará con un cine fórum, un taller culinario de hábitos saludables, la celebración del Día de las Personas Cuidadoras y una charla sobre la prevención de situaciones de soledad no deseada. A toda esta oferta, se suman dos charlas sobre cuidados paliativos y el documento de voluntades anticipadas, en colaboración con la OSI Barakaldo-Sestao.

En el año 2024 contactaron y manifestaron interés por conocer el recurso 82 nuevas personas cuidadoras, de las que acudieron a primera entrevistas 75, recibiendo asesoramiento y orientación sobre los derechos de las personas cuidadoras, recursos disponibles y estrategias para mejorar el cuidado. En total so ya 280 las personas que han participado en las actividades. “La mayoría siguen siendo mujeres. Es un trabajo que continua siendo muy feminizado, lo que nos lleva a trabajar por incrementar la participación masculina”, finaliza Antizar.